عبارة عن 4 جلسات لمدة شهر ( كل أسبوع جلسة ) لمدة ساعة عبر الإونلاين
تهدف إلى : توضيح المشكلات الأساسية التي تعاني منها ومناقشتها وتحليلها ووضع حلول وخطة مناسبة وتقييم هذه الخطوات
تفيد في : حل المشكلات الشخصية -معالجة الأفكار السلبية والمعتقدات وصدمات الطفولة -تحسين جودة الحياة
من خلال المناقشات والأسئلة العميقة + خطة عمل + مقاييس علمية ومدروسة حسب الحالة للوصول إل حل المشكلة ..